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こんにちは！ Slovak Mallのマリアンです。ハイタトラの近くの山岳地方オラヴァという地域に生まれ、冬のスポーツ［特にクロス・カントリー・スキー］の大ファンです。毎年、1月や2月にハイタトラに行ったり、スキーをしたり、沢山の思い出があります。日本にいる間は、ハイタトラの代わりに日本のアルプスによく行きます。とても似ていると思います。では、ハイタトラを紹介しましょう。
slovak@akuti.com

ハイタトラ：中欧でもっとも美しい山脈

ハイタトラ・オフィシャルサイト

http://www.tatry.sk

ハイタトラについて

ヨーロッパの中心にある国スロヴァキアにはカルパティア山脈に属する世界一低いタトラ山脈（Tatra）が広がっています。カルパティア山脈は、アルプスと同時期に生じた大きな山脈で、スロヴァキアでは、内側と外側の2つの地域に分かれます。
外側の山地は、ブラチスラヴァ近郊からはじまり、ビエレ（白）・カルパティア山脈、ザーパドネー（西）・ベスキディ山脈そしてヴィーホドネー（東）・ベスキディと並んでいます。
内側の山脈は、最も人気のある二つのVysoké Tatry「ヴィソケー・タトリ」（High　Tatras、高いタトラ）とNízke Tatry「ニースケ・タトリ」（Low　Tatras、低いタトラ）に分かれ、稜線が険しく、素晴らしい景観が見られます。
ハイタトラ山脈の一番高い山はゲルラフ山（Gerlach）です。高さは2655メートルです。ハイタトラはスロヴァキア一観光客の多い地方です。都市から高山にすぐアクセスできることが特徴です。
スロヴァキアの国旗に描かれ、国歌に歌われるタトラ山脈はスロヴァキアのシンボルです。周辺一帯に高峰のひしめくタトラ山脈は、スロヴァキアとポーランドとの国境をなしています。
山脈は両国で国立公園に指定されていますが、その80％はスロヴァキア領にあります。

アクセス方法

ブラチスラヴァからポプラドまで電車で5時間、車で4時間、飛行機でも行けます。ポプラド(Poprad)からバス、車、電車で30分ほどでハイタトラのシトゥルブスケー・プレソ（Štrbské pleso）やスタリー・スモコヴェツ（Starý Smokovec）に行くことができます。これらの町からは電車、バス、車、あるいは歩いてハイタトラのどこにでも行けます。
タトランスカー・シトゥルバ(Tatranská Štrba)駅（ポプラドの一つ前の駅）から登山電車が走っていて、10分ほどでシトゥルブスケー・プレソ（Štrbské pleso）に着きます。
また山の上に行くためにゴンドラを利用できます。その中でも特にロムニツキー山へのゴンドラ（Lanovka na Lomnický Štít, 2633m）がおすすめです。

宿泊設備

Hotel

ハイタトラ周辺では高級ホテルや温泉ホテルなどから、ペンションや別荘まで約13000ベッドが提供されています。設備などはホテルによって違います。
夏シーズン（7月～9月）、クリスマスシーズン、そして冬休み（2月～3月）は込み合うので、２々月前ぐらいまでに予約するを良いでしょう。

Grandhotel Praha - Grandhotel Praha
グランドホテル・プラハ
	1950年、タトゥランスカー・ロムニツァ（Tatranská Lomnica）のセンターに造られた高級ホテルです。ロムニツキー山（Lomnický Štít, 2633m）へのゴンドラのスタート地点はホテルのすぐわきにあります。
連絡先	Tatranská Lomnica, 059 60 Tel: +421-52-446-7941-5 Fax: +421-52-446-7891 URL: http://www.tatry.sk
宿泊料	シングル：1995SK ダブル：2890SK

Hotel Patria - Hotel Patria
ホテル・パティリア
	ハイタトラ山脈の自然にかこまれた、一流のホテルです。スキー場やハイキング・コースの近くで、シトゥルブスケー・プレソ（Štrbské pleso）のすぐわきにあり、とても便利な場所に位置しています。スロヴァキア料理を初め、多国籍料理など、一流のホテルに欠かせないサービスが利用できます。
連絡先	Štrbské pleso, 059 85 Tel: +421-969-4492591-5 Fax: +421-969-4492590 E-mail: patria@pp.internet.sk URL: http://www.tatry.sk
宿泊料	シングル：2500 SK ダブル：3400 SK

レストラン

Slovenská Koliba - Slovak Shepherd's Hut
スロヴェンスカー・コリバ
	お腹がすいたら、スロヴァキア料理はいかがでしょうか。ハイタトラでは、ホテルのレストランや民族音楽もあるスロヴァキアのおしゃれな伝統的なレストラン［スロヴェンスカー・コリバ（Slovenská Koliba）］や［ズボイニーツカ・コリバ（Zbojnícka　Koliba）］があります。スロヴァキアの伝統的な料理を味わいにぜひ立ちよってみてはいかがでしょうか。

おすすめのところ

Tatranské plesá　－　 Tatras' Tarns

タトラの湖

ハイタトラ山脈には、85の湖があります。一番大きい湖は大フリンツォヴォ湖（Veľké Hlincovo pleso）で、深さは55メートルもあります。また中でもシトゥルバ湖（シトゥルブスケー・プレソ：　Štrbské pleso）や（ポプラドスケー・プレソ：　Popradské pleso）は代表的なものです。

Štrbské pleso　－　Štrbské Tarn
シトゥルバ湖
	ハイタトラでニ番目に大きく､一番観光客の多い湖です。 1355メートルの高さに位置する、リゾート地であり、様々なハイキング・コースのスタート地点ともなっています。また有数のアルペン・スキー、クロスカントリーやスキージャンプなど、冬のスポーツの本拠地です。

Popradské pleso - Popradské Tarn
ポプラドゥ湖
	メングソウ谷（Mengusovská dolina）の中、1494メートルの高さにあって、ハイタトラの湖の中で最も美しい湖です。珍しいことに、この湖の中には魚がいます。湖のわきには山小屋があり、リシ山（Rysy-2499メートル）への山登りには多くの登山者に利用されています。

ハイタトラの巨人
Gerlachovský štít - Mt.Gerlach
ゲルラフ山
	ハイタトラ山脈の一番高い山は2655メートルのゲルラフ山（Gerlach）です。その高さと、素晴らしい景色を求めて、数々の登山客が訪れます。一般の人が登るにはガイドが必要です。スリエズキ山小屋（Sliezky dom）がスタート・ポイントになっています。

観光スポット

Šport a zábava - Sport and fun
スポーツ　と　楽しみ
	春、夏、秋はハイキングやサイクリング、冬になると、スキーヤーでにぎわいます。スキー、クロスカントリーやスキージャンプの本拠地シトゥルブスケー・プレソ（Štrbské pleso）では毎年様々な国際大会が行われています。また、一般の人たちが休日に家族連れで遊びに行ったり、山登りするリゾート地としても有名です。

Ľiečebné zariadenia - Health care and spa
サナトリウム　と　温泉
	リラックスやスポーツのためだけではなく、ぜんそくや肺炎など気管系の病気を治すためにもここ、タトラにはたくさんの人々が集まってきます。
	ヴィシュネー・ハーギ（Vyšné　Hágy）、シトゥルブスケー・プレソ（Štrbské pleso）や　ホルニー・スモコヴェツ（Horný Smokovec）のサナトリウムと温泉はその代表的なものです。

Belianska jaskyňa - The Belianska Cave
ベリャンスカ鍾乳洞
	ベリャンスケー・タトリ山脈（Belianske Tatry）にベリャンスカ鍾乳洞があります。タトラの中ではただ一つ、一般公開されている鍾乳洞です。中はガイドの案内で見学でき、一年中営業しています。
Folklōr a tradície - Folk and Tradition
民族音楽　と　伝統
	ハイタトラ周辺では数多くの小さな村や集落があり、昔からの文化、建築や習慣が今でも守られています。ジディアル（Ždiar）、レンダク（Lendak）、オストゥルニャ（Osturňa）や伝統的な集落で有名なプリビリナ（Pribilina）はその代表的なものです。
	夏になると、タトラのふもとで四つの代表的な民族音楽・舞踊・芸術フェスティバルが行われています［ヴィーホドゥナー（Východná）、リプトヴスカー・テェプリチュカ（Liptovská　Teplička）、ジディアル（Ždiar）、チェルヴェニー・クラーシュトル（Červený Kláštor）］。
Horské chaty - Mountain Chalets
山小屋
	タトラ山脈の周辺はスロヴァキアだけでなくヨーロッパでも有数のスポーツ、リゾート地で、山小屋もたくさんあります。山小屋はハイタトラの自然の中にあり、忘れられない思い出がたくさんできることでしょう。［ハタ・ポドゥ・ソリスコム（Chata［山小屋］ pod Soliskom）、ハタ・ポドゥ・リスミ（Chata pod Rysmi）、テーリホ・ハタ（Téryho chata）など］
Atrakcie - Attraction アトラクション
Splav na pltiach　－　Rafting
いかだ下り
	体が疲れたら、船に乗りませんか。ハイタトラ山脈の東にあるピエニィニ（Pieniny）地方のドナイェツ川はスロヴァキアとポーランドの国境に位置し、いかだ下りが楽しめます。いかだ下りのコースは8.5kmもあり、切り立った崖を見上げながら進むコースは目を楽しませてくれます。いかだ下りのコースは14世紀に造られた修道院で有名なチェルヴェニー・クラーシトル（Červený Kláštor）から始まり、70 ～90分で、レスニツァ（Lesnica）まで続きます。着いたら、レスニツァにある別荘ホテルで民族音楽や地方のおすすめ料理を楽しめます。いかだ下りのシーズンは4月15日から10月31日までです。
連絡先	Spišská Stará Ves Mgr. Ladislav Elias SNP 123 061 01 Spišská Stará Ves Tel: +421-964-482-2506, +421-905-398-249 E-mail: eliasl@ke.telekom.sk URL: http://www.region.sk/pieniny/rafting
料金	大人：３００SK 子供：１５０SK
Visutálanová dráha Tatranská Lomnica 　－　The cable way　Tatranska Lomnica
タトランスカー・ロムニツァのゴンドラ
	ロムニツキー山（Lomnický Štít, 2633m）はハイタトラ山脈で二番目に高い山です。昔は長い間、ハイタトラ山脈の一番高い山と考えられていました。タトランスカー・ロムニツァ（Tatranská Lomnica）からゴンドラで登ることができますので、ハイタトラの中で最も人気がある山です。おすすめのコースです。
連絡先	Visutá lanovka, Tatranská Lomnica, 059 60 Tel: +421-(0)52-4467431 E-mail: vld@zsr.sk URL: http://www.tatry.sk/doprava/visuta


	2494メートルのキリヴァーニィ山（Kriváň―傾斜）はユニークな形をしていてハイタトラの代表的な山です

	ハイタトラへのアクセス方法

	シャモア（カモシカの一種）はハイタトラのシンボルです

	シトゥルブスケー・プレソ（Štrbské pleso））のすぐわきにあるホテル・パティリアです

	スロヴァキア料理はいかがですか

	ポプラドゥ湖

	2655メートルのゲルラフ山（Gerlach）ハイタトラ山脈の一番高い山です

	秋になると葉が様々な色になる

	日が落ちてからロマンティクな散歩をしませんか

	ハイキング愛好者の天国です

	登山電車からハイタトラの自然を楽しめます

	昔のスロヴァキアの家、今でもきれいですね

	今日は緑の湖の山小屋に泊まります

	ゆっくりとスロヴァキアの自然を味わいませんか

	ハイタトラへようこそ！